退院して2日。退院した翌日から仕事に復帰した。 1週間近く入院すると仕事で座っているのがつらい。腰がほんとつらい。病院でお願いされたこと 腰をひねらないでください 運動はやめてください。できれば2〜3ヶ月 過労やストレスはだめです 塩分を控えてくだ…

腎生検は二度とやりたくない。麻酔が効きにくい体質で腎生検の針自体が痛かったってのもあるが、なにより術後の絶対安静時の筋肉硬直で人生最悪な痛さを見た。 元から腰痛持ちで寝込むとすぐ腰痛が出るし、熱が出るとすぐ腰痛になるのだ。 そのせいか仰向け…

今日から実は入院です。検査入院の中でも最悪部類の腎生検です。そして、昼飯と夜飯をアップしてみる。食事制限されてないけど質素。ダイエットなりそう。