2008-07-16

退院2日目

腎臓

退院して2日。退院した翌日から仕事に復帰した。
1週間近く入院すると仕事で座っているのがつらい。腰がほんとつらい。

病院でお願いされたこと

腰をひねらないでください
運動はやめてください。できれば2〜3ヶ月
過労やストレスはだめです
塩分を控えてください。できれば7g

腰をひねらないでください

満員電車がよくないと言われた。ずっと避けてはいられないが、1週間ばかり朝遅刻させてもらうことにする。
それと、いつもバランスボールで仕事をしていたのだが・・・やめます

運動はやめてください。できれば2〜3ヶ月

自転車通勤が封印になる。夏・・海やプールにもいけない。
うーむ。太りそう。

過労やストレスはだめです

残業はやめてくださいと言われた。見込みとかになってるからサービスと大差ないからやめたいんだけど。
残業しないと仕事にならないのが今の会社〜・・・・・

塩分をひかえてください。できれば7g

カップ麺1個に2とか3gとかの塩が入っているのがまず驚きだった。
あと、海苔がだめなのか、おにぎりとかお寿司がむずかしい。
そしてなりより、こんがり焼きあじが一袋で1g超えているのが驚き、もう食えない。
マックは1食2.5g程度で抑えられそうだった。弁当屋は優秀だなぁ。

2008-07-12

入院4日目

腎臓

腎生検は二度とやりたくない。麻酔が効きにくい体質で腎生検の針自体が痛かったってのもあるが、なにより術後の絶対安静時の筋肉硬直で人生最悪な痛さを見た。
元から腰痛持ちで寝込むとすぐ腰痛が出るし、熱が出るとすぐ腰痛になるのだ。
そのせいか仰向けで手足顔以外動かしてはダメという絶対安静で腰痛が強く出てしまった。